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作者:ebkjt.cn  来源:党总支办公室   2020-05-28
电解质缺失短时间大量出汗或吐泻之后,体内离子及液体大量丢失,易造成肌肉痉挛。
其实我们的瘦身食谱也可以很丰富,控制热量、控制糖分,有很多丰富的食材可以吃。
睡眠剥夺可能会降低RMR睡眠不佳还会导致肌肉萎缩,肌肉在休息时燃烧的卡路里比脂肪多,所以当肌肉丢失时,RMR亦会下降。
山药是一种健康的食物,建议大家可以经常食用。
众所周知糖尿病并发症,相对于糖尿病本身来说要严重的多,会对患者的身体健康和生命安全造成巨大的威胁。
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3、睡眠不足更渴望获得高卡路里睡眠不好会降低自我控制能力和决策能力,并会增加大脑对食物的渴望。
此外,每年或每半年最好做一次泌尿系统的彩超检查,做到早发现、早治疗。
此外,当睡眠不足时,似乎大脑的奖励中心会对食物刺激更加敏感。
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